Con 83 años cumplidos
la Reina Sofía es joven
porque sabe comer bien
y de las carnes ella huye.
Dice no a carnes rojas.
Dice sí a los pescados.
Come lechugas muy frescas
y otras verduras de huertas
de cultivos ecológicos.
No practica esos deportes
que gastan articulaciones.
Andar anda como un galgo.
Correr corre cuando toca.
Toma nota de esta dieta
si quieres ser siempre joven.
Hay menús vegetarianos
que te alargan la vida.
Doña Sofía lo sabe.
Tú también y aún no pides
un buen plato de lentejas
dejando atrás el cocido.
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