Como hacer un buen cumplido a tu pareja

Hay muchas personas que me mandan mensajes de reconocimiento por mi trabajo. También mi pareja y mi familia. Muchos de estos mensajes están enviados desde el cariño, lo sé. Un cariño general hacia mí, de ahí que muchos de estos halagos sean también generales, cosas como "lo haces bien", " está muy bien" etc...

 

Hay muchas personas que me mandan mensajes de reconocimiento por mi trabajo. También mi pareja y mi familia. Muchos de estos mensajes están enviados desde el cariño, lo sé. Un cariño general hacia mí, de ahí que muchos de estos halagos sean también generales, cosas como "lo haces bien", " está muy bien" etc...

 

Pero estos halagos no me sirven de mucho , la verdad.

 

Quiero decir, agradezco que, si su propósito es ser cariñoso , lo sean así por supuesto.

 

Y al mismo tiempo, estas frases no me dan ninguna información de valor acerca de precisamente aquello que se quiere halagar.

 

Una vez un amigo me dijo por wasap : "me gustan tus tertulias de Gran Vía","Están muy bien" y yo se lo agradecí con un emotion icono de estos de sonrisa exagerada. No quería hacerle el tercer grado ahí, pero recuerdo que cuando volví a ver a esta persona, le pregunté exactamente qué quería decir con que están muy bien las tertulias.

 

"Esto está muy bien" me dice más bien poco. Está claro que le ha gustado, vale, pero ¿ por qué?

 

Cuando él me respondió me dijo que las tertulias le gustan porque se respetaba su deseo de permanecer en silencio. Y a mí esa información me pareció de oro porque precisamente temía que esa persona se estuviera aburriendo por no participar. Fíjate que diferencia de otra persona que yo sé que le gustan , precisamente, porque puede hablar sin que nadie le reproche nada. ¿no es curioso?

 

Ahora volvamos al mundo mágico y maravillo de las parejas.

 

Si mi pareja coge y me dice: "estás muy guapa hoy" pues vale, lo agradezco. Pero...¿ y si me dijera: "me gusta que te hayas pintado los ojos de negro porque parecen más grandes"? me da mucha más información que en un futuro...¡ puedo volver a utilizar!.

 

Tenemos la manía de pensar que todo el mundo va a entender nuestra calificación de las cosas , ( buenas, malas, bien, regular, correcto, incorrecto) Pero este baremo esdiferente para cada persona y además depende de la situación, claro está.

 

Así yo puedo decirte que cantas bien y significar que haces bien las segundas voces y para ti puede significar que llegas a tonos que yo no llego, por ejemplo.

 

Hay veces que simplemente queremos ser amables y ya , que no tenemos tiempo de dar más información, que nos da igual, vaya...bueno en ese caso no tengo más que añadir, puedes seguir con los "bien" y los "me gusta" , pero, ¿sabes qué?...que dar un halago es algo que muy poca gente sabe hacer y si de vez en cuando soltaras un cumplido bien dicho te sorprendería lo feliz que puedes hacer a la gente con tan poquito. Y esto se puede aprender y se pueden decir tardando lo mismo que soltando un soso "está bien".

 

Y además, si en realidad no te ha gustado eso que has visto u oído...¿ para que dices lo contrario? A lo mejor a esa persona le gustaría de verdad escuchar lo que te ha parecido.

 

Hay otras veces, sin embargo , que de verdad te ha gustado esa silla recién pintada, esa tortilla de camarones, esa manera de bailar, esa manera de cantar, esa manera de tratar a tus hijos, esa manera de escucharte, esa manera de mirar, esa manera de tocarte o esa manera de hablarte.

 

 

Es, entonces, cuando yo animo a que especifiquemos las cosas.

 

Es triste que hagamos hasta una lista cuando hablamos de lo que tienen que mejorar los demás., y que luego se nos olvide recalcar lo que sí nos gusta de ellos. Y en el amor, esto es el juego diario:

 

*"No digas tantos tacos delante del niño"

*"has llegado tarde 10 veces"

*"has quemado la tortilla"

*"que falta de educación hacia mi hermano"

*"no has comprado todo lo que te pedí"

*"llevas durmiendo tres horas"

*nunca me llevas al teatro"

 

Si quieres de verdad regalar un cumplido a alguien, te diré tres cosas:

 

• Piensa si de verdad solo quieres ser amable o realmente dar un buen cumplido. En el primer caso yo no digo nada, aunque seguro que puedes ser amable sin tener que mentir.

• Se muy específico con aquello que te ha gustado; no es lo mismo decir: " me gusta este pantalón" que decir: " me gusta el color azul de este pantalón" " o " eres tan inteligente" que decir: " es increíble lo rápido que recuerdas las cosas"

• Después de decir aquello que te gusta, atrévete a seguir hablando y expresando qué necesidades tuyas se atienden cuando esa persona hace o dice eso que te gusta tanto. Te aseguro que esto ya es llevar a esa persona al paraíso.

  Mira este ejemplo: " cuando me das la mano me gusta porque necesito mostrarle a mis amigos que estás conmigo"

 

Todas estas informaciones a la otra persona le parecerán oro del Perú, en serio. Hartos de tanto piropo insulso y general, de repente nos damos cuenta de lo valiosos que somos a las otras personas y además, aprendemos a hacer lo mismo con los otros.

 

Además, si generalizamos seguimos creando un planeta donde existe lo malo lo bueno lo justo lo injusto , sin posibilidad de otras realidades tan válidas como la tuya.

 

Así que , mi querido lector, te animo a que hoy mismo des un buen cumplido a alguien.Venga.

Chica con vestido estampado en las escaleras de un viejo edificio

Our second day at Honduras capital was, probably, the busiest one of our stay there. During the morning, I visited the offices of El Heraldo, the most famous newspaper of the country for an interview, where I also had the chance to meet part of their team and where they explained me about how they do the investigation journalism there. Later, and after a quick visit to MIN museum, our driver left us at the Spanish ambassador home in Honduras, where we had a lovely lunch with Spanish flavor. After our visit, was the moment of one of the most important meetings of our trip, the presentation and book signing of my first book. Lovely Pepa´s World, at Librería Casa Sol. Once again, super nervous, but finally I ended up our appointment with a big smile on my face, because I never could imagine that in a small country like that could have so many fellow followers. I couldn't feel more blessed to have such a nice followers in Honduras. For my busy day I decided to wear this flowered dress from Chicwish.Thank you so much for your comments.

Nuestro segundo día en la capital de Honduras, fue, probablemente, el más ocupado de toda nuestra estancia en Tegucigalpa. Por la mañana, visité las instalaciones del diario más importante del país. El Heraldo, para conceder una entrevista y conocer a parte de su plantilla, que nos explicó como se realiza el periodismo de investigación en el que son pioneros en su país. Más tarde, y tras una visita rápida al museo MIN (Museo de Identidad Nacional) pusimos rumbo a la casa del Embajador de España en Honduras para disfrutar de un delicioso y ameno almuerzo con sabor muy español. Una vez terminada nuestra visita, tocaba uno de los momentos más importantes del viaje, la presentación y firma de mi primer libro El mundo de Lovely Pepa, en Librería Casa Sol, una vez más nerviosa por la expectación y la acogida del mismo, pero finalmente súper contenta porque la firma fue increíble y me encantó conocer a muchas otras lectoras de mi blog en Honduras. Nunca imaginé que en un país de su tamaño pudiera tener tantísimos seguidores. Una vez más abrumada y encantada con el cariño y la amabilidad y hospitalidad de sus gentes…sin palabras. Para mi ajetreado día, decidí llevar un floreado vestido deChicwish. Muchas gracias por vuestros comentarios.

Chica con chaqueta de borlas

La vida me sonríe, no puedo ser más feliz...¿por qué será? nada especial, simplemente ha salido el sol y voy a disfrutar el día a tope ¡feliz día, feliz semana! ; ))

 

Yo también puedo crear buena suerte. Me abrazo a mis piernas desnudas y noto que me quiero. Me quiero mucho. Al lado de mis pies veo un trébol de cuatro hojas.

 

Triunfaré con esta chaqueta de borlas. Seré la envidia del barrio. Los hombres más guapos caerán ante mí enamorados. Soy la más guapa.

Chica con torera negra H&M

Esta chaqueta torera negra de diferentes texturas y con cierre en la espalda tipo corset, ha sido una de mis últimas adquisiciones de H&M. Esta prenda de estilo barroco tiene un acabado perfecto y un corte impecable y se que va a estar conmigo por mucho tiempo. Esta vez la combiné con mi minifalda de piel, mis stilettos LadyAddict for Krack, y mi collar joya Dylanlex. Esto es todo por hoy :) Si queréis ver más fotos desde NYC os espero en instagram @ladyaddict_ Besos y feliz día.
 
This short cut jacket with different textures and corset style embellishement on the back has been one of my latest adquisitions of H&M This barroque style gem has a great finish and the perfect cut so I know it will stay with me for a while. This time I matched it with a mini leather skirt, my LadyAddict for Krack stilettos and my Dylanlex necklace. This is all folks :) If you want to follow my photos from NY check out my instagram @ladyaddict_ Have a nice daY! Xx

Vestida para ir a la oficina

Holaaa! ¿Qué tal estáis? Esta semana se plantea movidita, y es que por fin empieza la Fashion Week de Madrid!! Qué ganas tengo de ver los desfiles de Roberto Verino, Juanjo Oliva, Francis Montesinos… ¡me muero de nervios! Además es mi reencuentro semestral con la preciosa blogger Vanessa de La Caprichossa! ;-)
 
Hoy os traigo un look otoñal! En Madrid comienza a hacer fresquito por las mañanas y por las noches llegamos a los 16 grados! Así que un jersey o chaqueta nunca está de más ;-) 

Mi camisa lazo blanca

¡Buenos días desde NYC! Tengo muchas ganas de contaros todo y de compartir todas las fotos que estamos haciendo. De momento he programado algunos outfits que lleve los últimos días en Madrid. Como este con camisa blanca con lazo negro al cuello, que parece que es una fuerte tendencia. A mi me gusto mucho y quizás la próxima vez me ponga la lazada más corta. La combiné con shorts L'evis Vintage y las sandalias de atar de Isable Marant. Muchos besos y hasta mañana! Nos vemos en instagram @ladyaddict_
 
Morning from NY! I'm so excited about showing you guys everything that's going on and all the photos we're taking. Meanwhile I've prepared some of the outfits I wore in my last days at Madrid. Like this white one with a black ribbon around the neck that looks like it's going to be very trendy this seasnon. I really liked it and maybe next time I'll make a shorter knot. I combined it with Levi's Vintage and the tide-up sandals of Isabel Marant. Loads of kisses and see you tomorrow! Remember that you can see me on instagram @ladyaddict_​

Mi look para salir de noche: una blusa de flores de Lourdes Moreno

¡¡Hola!! Por fin puedo salir de copas!! Esta semana ha sido super intensa, pero es lo que toca después de un mes de vacaciones! :-) No me puedo quejar!! Hoy os traigo un look pensado para el fin de semana! Siempre he tenido la teoría del 50% ;-) ¿que qué es esto? Pues que si enseñas por arriba (escote) no debes enseñar por abajo (piernas) :-P Os enseño el look!
 
La pieza clave de este look es la blusa. Desde que la tengo me la he puesto para un montón de cosas! Es ideal para salir una noche, para un día de playa… Da muchísimo juego! La blusa es de mi adorada Lourdes Moreno!!!!! Lourdes ha tenido hasta ahora una tienda en Alicante, pero su adorado marido se nos ha puesto malito, y Lourdes ha cerrado su tienda para cuidarle! Y es que tiene un corazón que no le cabe en el pecho <3 Peeeero… Lourdes es una loca de la moda, así que va a continuar con Lourdes Moreno a través de Facebook!! Tiene unas cosas monísimas y todo a un precio único de 20€!!!

Chica en el paraíso hondureño

Just landed in the amazing Roatan Island in Honduras with Credomatic Fashion Week Honduras and ready to enjoy two relaxing days before the frenetic activity will have during the 7th edition of this fashion week while we found the most beautiful sunset I´ve ever seen in my whole life. Place? Las Verandas hotel…a paradise. In this pictures I´m wearing my new Celop Punto kimono.

 

Recién llegados a la increíble isla de Roatán en Honduras con Credomatic Fashion Week Honduras para disfrutar de dos días de relax previos a la frenética actividad durante su séptima edición de la semana de la moda y nos encontramos con esta puesta de sol…probablemente la más bonita que haya visto en mi vida.  ¿El lugar? Hotel Las Verandas… un paraíso, sobran las palabras. En las fotos llevo Kimono de Celop Punto – Buylevard.

Chica sin novio y sin perro

End of August and I imagine lots of you will be going back to work after summer holidays. This is a very special day and I think I need to share a special post with you too, as you've been following me unconditionally.

There have been lots of changes in my life these past few months. My idea was to make the most of summer and have time to relax and get a personal break too, although I've been working and I have been writing on my blog too. I know I have been out a little bit and I haven't publish as much as I've done these past few years. Now things are a bit settled again and I can see new perspectives I want to share some feelings with you.

 

Five years, 1800 posts with looks, trips, projects… In them I told you about my everyday, things about me, my life, where I've been, who I've been with… Sometimes it is difficult to make a difference between work and personal life. You are so involved that sometime you see your life's been stolen. This is what has happened to me. Although I work with passion I wasn't 100% me.

 

When I started to write this blog I was 21 and I think I've missed so many things in the way. I forgot to live, to be me, to spend time with new friends, with the people I love, with my family and live new experiences. I was lost… So I woke up. I opened my eyes and I decided to start again, with a new attitude, smiling at life and taking every opportunity that comes on my way. I'm learning, making mistakes, learning from them and trying to do it better. I am trying to make the best in my work, a job where there is a lot of things to learn and write.

My personal life. I've been reading all your messages regarding my personal life. As you can imagine, my boyfriend and me broke up and I've moved to Madrid by myself. I was expecting to move to Madrid before the break up as all my trips, meetings and work included this city. I finally had the strength to decide and I moved. So now I'm in Madrid, my new home, and happy thinking I did something good.

 

Pepa. I've read all your comments on Pepa too. I know you miss her and you can imagine how I miss her too… But I know she is now with the best person she can be, with Kiko. I want to thank him for all his support throughout these years, for being next to me, for taking care of Pepa and loving her so much. Thanks a lot Kiko. I just can't have her right now at home, as I am constantly traveling and I can't take care of her. But I keep seeing her when I travel to Vigo. Believe me when I say I miss her a lot when I wake up in the morning, now I can't run with her; I miss writing my posts next to her… But I must accept I can't be with her right now.

 

Work. Projects. I am carrying out a new project, the most important one, a new way… I don't want to tell you everything right now but you will see it soon… very soon! My team's growing, I have some photographers next to me, my right hand and people that help me every day. You can't imagine how is a day inside Lovely Pepa's world! Our goal is to grow, to improve every single detail of the blog and my social media channels. Hope you will see all these changes soon

 

I am happy after sharing these feelings with you. I'm happy today, I've found my place in the world and I'm really excited about all the things that are happening and that will happen very soon. I must confess I'm making the most of every moment as if it was the last one and I'm finally starting to get to know me.

 

Thank you for waiting and for understanding my late explanation. Thank you for being there every day and for all the things we will be sharing in the future. Thank you.

 

Final de Agosto y vuelta de vacaciones para mucha gente, fecha en la que parece que todo comienza después del parón del verano. En esta día tan significativo quiero compartir con vosotros un post realmente especial y personal, de esos que no suelo escribir pero que siento que necesito compartir con todos aquellos que me seguís todos los días desde hace tantos.

En estos últimos meses han ocurrido muchas cosas en mi vida, muchísimas. Me propuse dejar la temporada de verano como un descanso personal en el que, a pesar de que he continuado trabajando y descansando a partes iguales, no he querido cerrar el blog "por vacaciones".Sí es cierto que he estado un poco más ausente y he bajado el ritmo de publicaciones, algo que no había hecho en estos cinco años. Ahora que las cosas están más calmadas y puedo ver con cierta perspectiva, es el momento de compartir con vosotros varios pensamientos.

 

En estos cinco años, han sido cerca de 1.800 posts, con 1.800 looks, viajes, vídeos o trabajos que he querido enseñaros. También tenía cabida mi día a día, en el que muestro esas cosas pero también os hablo de mí, de mi vida, de lo que hago y a dónde voy, con quién estoy… Esto hace que se confunda el trabajo con la propia vida de uno; te involucras tanto y das tanto de ti que te roba tu vida personal, y esto es lo que me ha pasado en los últimos dos años. A pesar de disfrutar mucho con mi trabajo, algo que hago con toda la pasión del mundo, no estaba al 100%.

 

Comencé mi blog con 21 años y en este tiempo había perdido muchas cosas por el camino y me había olvidado de mí, de vivir, de disfrutar de las personas que he ido conociendo en este tiempo, de mis amigos y familia y de las maravillosas experiencias que me brinda la vida cada día. Estaba algo perdida… Hasta que de pronto desperté. Abrí los ojos y decidí que era hora de comenzar de nuevo pero con otra actitud, sonriendo a la vida, sonriendo a las oportunidades, dando gracias cada día y ahora sí, disfrutando de cada segundo. Aprendiendo, equivocándome y volviéndome a levantar, aceptándome y tratando de mejorar por mi misma. Y de mejorar en esta profesión en la que está todo por escribir, en la que estamos abriendo un camino realmente maravilloso; de hacer que os sigáis ilusionando cada día con lo que os enseño y os cuento.

 

Mi vida personal. Estos meses he leído todos vuestros comentarios con especial atención acerca de los cambios que han tenido lugar en mi vida personal. Es un hecho y todos ya os habéis dado cuenta que, desde hace meses, no tengo pareja y me he mudado a Madrid sola. Mudarme era algo que ya había decidido muchos meses antes de suceder todo esto con mi ya ex-pareja, dado el volumen de viajes, reuniones y miles de cosas que tenían como epicentro la capital. Además era algo que desde siempre había querido hacer, pero no había tenido la fuerza necesaria para llevarlo a cabo. Y ahora estoy en Madrid, en mi nuevo hogar, segura y feliz de haber hecho lo correcto.

Pepa. He leído en estas semanas muchos de vuestros comentarios acerca de Pepa… Sé que la echáis de menos. Y no podéis imaginar cuánto la echo yo en falta. Ahora mismo está en las mejores manos posibles, con Kiko, a quien quiero agradecer todos los años que me ha apoyado, me ha acompañado y el trabajo que ha realizado en el blog a mi lado; quiero agradecerle también que cuide a Pepa en mi ausencia y el cariño multiplicado por dos que sé que le está proporcionando. Gracias de corazón, Kiko. En estos momentos, debido al ritmo de vida que tengo, me resulta imposible tener a Pepa conmigo, pero seguiré viéndola cuando vaya a Vigo. Creedme cuando os digo que es duro no poder despertarme con sus ronquiditos cada mañana, y no poder correr con ella, o más bien detrás de ella, por la playa, o tenerla a mi lado mientras escribo este post… Pero hay veces que uno no tiene elección y tienes que aceptar la realidad tal y como viene, por mucho que duela. Pero tranquilos a todos los que la tenéis cariño, porque ella siempre estará aquí y en cuanto me pueda escapar a Vigo, la veréis  

 

Trabajo. Proyectos. De cara a este final de año estamos terminando y dando forma al que será mi proyecto más importante hasta el momento, un nuevo rumbo a todo lo que quiero hacer en los próximos meses… No os quiero contar nada más porque lo iréis viendo poco a poco ¡desde ya! El equipo sigue creciendo, tengo varios fotógrafos alrededor, mi mano derecha y gente que me ayuda con el día a día. No podéis imaginar cómo es un día a día dentro de Lovely Pepa! Nuestro reto es crecer y ofrecer cada vez mejores contenidos y de más calidad, tratando de mejorar cada aspecto y cada detalle del blog y las RRSS. Sé que lo vais a notar muy pronto

 

Me alegra haber podido compartir con vosotros estos pensamientos. Hoy sí puedo decir que me siento feliz de verdad, que he encontrado mi lugar en el mundo, y que estoy muy emocionada por todas las cosas que están pasando y que van a pasar próximamente tanto a nivel personal como profesional. Hoy sí puedo decir que disfruto de cada momento como si fuera el último y que comienzo a conocerme a mi misma por fin después de muchos años.

Gracias por esperar y por comprender la ausencia de explicación durante este tiempo. Gracias por estar ahí cada día y por todos los que me quedan a vuestro lado cada mañana. Gracias…

Chica con vestido de verano largo

Cuando descubrí este vestido en la web de "LUSSTRA" me encantó, pero lo que nunca imaginé es que sentaría tan bien ¡que bonito chicas! es uno de esos vestidos que no pueden faltar en nuestro vestidor.

 

Con un tejido increíble y con el detalle de la espalda abierta, ya se ha convertido en uno de mis vestidos favoritos de este verano!!!

Nuestro nidito de amor en New York

Un piso sencillo en apariencia pero con una luz impresionante que me ha llamado la atención desde el principio. Lo que me ha acabado de conquistar han sido sus detalles, el estilo que desprenden sus muebles y la decoración en general, como muy romántico pero sin resultar empalagoso, ¿no os parece? ¡Feliz domingo!
 
 
It may look like a normal flat but this super lightful flat has gained me by its details, the style of the furniture and the decoration in general, very romantic but without being too much, don't you think? Happy Sunday!

Girl con jersey amarillo mala suerte

En Ribadesella más de un día tuve que echar mano de jersey, es lo que tiene veranear en el norte. En Asturias he aprendido a ser prevenida y antes de salir de casa lleno el maletero con ropa de playa y también de montaña. Este día no hizo para bañarse pero si para pasear y disfrutar del entorno y de la tranquilidad de estar de vacaciones. Llevo un jersey amarillo de punto grueso de Zara que combiné con unos viejos shorts Levi's y las zapatillas Adidas Stan Smith. Besos y feliz día.
 
These last few days in Ribadesella I had to put on a jumper a few times, that can happend if you spend your summer holidays up north. I've learned when going to Asturias to pack montain wear as well as beachwear. This day wasn't warm enough to go for a swim but it was perfect weather ti go for a walk and enjoy the beautiful countryside and the holiday time. I'm wearing a Zara knitted yellow jumper with an old pair of Levi's shorts and the Adidas Stan Smith trainers. Have a nice day! Xxxx

 

Chica con un mono de flores en el campo

 

El estampado del mono que llevo hoy es perfecto para un entorno como éste, la capilla de San Roque en Candás, que se encuentra rodeada de campo verde maravilloso!

 

Antes de que el blog se fuera de vacaciones os enseñe un mono igual que esté de POÈTE pero en otro color y otro estampado, en aquella ocasión lo llevaba con zapato alto de cuña y quizás se veía más sexy al alargar tanto la pierna… Hoy lo llevo más sutil, con bailarinas de VALENTINO.

 

El bolso de RALPH LAUREN, anillos finos y gafas de sol de TOUS, anillo azul de SWAROVSKI y collar de DOLORES PROMESAS.

 

Hasta mañana bombones! 

Chica con mono en sus vacaciones en Ibiza

Hola a todas de nuevo!!! 

Hoy vuelvo a la carga con el blog después de tomarme unos días de relax en Ibiza ¡lo necesitaba! aunque aún estoy de vacaciones, os iré poniendo algunos de mis looks que lucí en la isla ¿0s parece? hoy os dejo uno de mis favoritos con este precioso mono de SuiteBlanco, que cómodos son ¿verdad? bueno guapas espero disfrutéis del post, y espero ansiosa vuestros comentarios ¿eh? un besazo enorme.

Qué hacer cuando se enfada tu pareja

No, no es muy cómodo que tu pareja esté de morros en verano. Uno se cree que con el verano se relaja y ya , así que os vais los dos ( o los cuatro si tenéis familia)de vacaciones donde sea y al contrario de lo que esperabas resulta que él o ella sigue conservando ese enfado crónico que se coloca los lunes por la mañana en un día normal de octubre.

 

 

Así que empiezas a pensar qué es y como no encuentras razón de ser te enfadas tú también, porque tú sí quieres disfrutar del verano que bien mereces...y esto, sin remedio, puede acabar muy mal.

 

Yo no sé si las parejas se enfadan más en verano, lo que sí sé es que tenemos más tiempo de pensar y como detrás de un enfado viene un pensamiento que lo provoca pues aquí tienes la ecuación perfecta.

 

Si tú mismo o misma sufres de estos enfados de tu pareja te diré algo que espero te ayude: Tú no eres la causa del enfado de tu pareja. Así que primero , no te culpes por favor.

 

La causa del malestar de tu pareja es algo que le falta y no tiene en este momento.

 

Eso sí, ese malestar se convierte en un buen cabreo cuando tu pareja lo cubre de pensamientos y de juicios respecto a su vida y a su verano o con juicios con respecto a ti( mi mujer hace esto, mi marido no me hace caso, etc...). O sea, que en realidad la causa de su ira es lo que piensa, básicamente.

 

Sería genial identificar qué pensamiento es ese para poder debatirlo ...¿no? , pero muy difícil, porque no leemos la mente, ni siquiera el protagonista es consciente muchas veces de ese pensamiento, porque para él o ella tener ese pensamiento es de sentido común.Y al mismo tiempo te recuerdo que aunque consiguieras quitar esos pensamientos de su cabeza con los que engorda su victimismo , a tu pareja le seguiría faltando algo ,que es la verdadera razón de su angustia: eso es lo que sí podrías identificar y creo que deberíamos hacerlo todos si queremos cuidar a nuestra pareja, por mucho que se enfade.

 

Cuando a los humanos nos falta algo que necesitamos o deseamos , nos molestamos. Se trata de averiguar qué es eso, y no es tarea fácil, lo reconozco.

 

Creo que es batalla perdida alegar a esa persona otros juicios diferentes : " deberías estar contento por la vacaciones", " nada te gusta" " yo tengo también derecho a unas vacaciones"" me tratas fatal" etc...creo que detrás de estas afirmaciones hay una frustración muy grande y un deseo enorme de tranquilidad y de respeto hacia unas vacaciones para ti bien merecidas, pero si sales por ahí, no creo que consigas dominar ese enfado de tu compañero, así que antes de decir nada, desahógate antes con alguien.

 

Si tú quieres averiguar qué le pasa a tu compañero y al mismo tiempo respetarte también , toma nota:

 

Recuerda que todo juicio moral que sale de su boca es lo que alimenta su enfado así que IGNORÉMOSLOS. Y recuerda también ir a la verdadera causa de su malestar , que es una necesidad no satisfecha o atendida. Sé que no es fácil ignorar cosas que nos pueden doler, y aquí es donde reside la dificultad. De tener la suficiente compasión como para poder dejar de lado eso e ir directamente a lo que siente esa persona.

 

 

 

Esto me recuerda a la escena de la pelicula EL EXORCISTA, en donde la chica, toda poseída ella, no paraba de decir barbaridades hacia el protagonista y su madre, pero el cura ni se inmutaba: le sigue echando el agua bendita. Pues esto es igual: hay que echar el agua bendita.

 

Que es : CONCENTRARTE EN SUS SENTIMIENTOS , NECESIDADES Y DESEOS.

 

Puede que fallemos a la hora de adivinar cuáles son pero da igual, porque mientras nuestro foco esté ahí y no en los juicios que salen por su boca, estaremos a salvo, como el cura y el agua bendita.

 

Pon el foco siempre en sus sentimientos y necesidades y olvídate de ti por un momento.

 

El olvidarte de ti no significa que le estés dando la razón , ni de que te olvides de tus necesidades, simplemente las pones a un lado, y ya las sacarás cuando tu pareja esté preparada para oírlas, pero hasta que no haya reconocido que la causa de su malestar son sus necesidades y no lo que haces o dejas de hacer tú , no podrá reflejar ni recibir empáticamente las tuyas.

 

Vamos, que dentro del juego quién tiene razón no puede ganar ninguno.

 

Pongamos un ejemplo de una conversación que oí hace poco, primero transcribiré aquí la conversa ión original ( más o menos):

 

*(ella) : " desde luego, cada vez que te pregunto por las vacaciones te pones de mala leche"

*(él):" no me pongo de mala leche, es que no me apetece hacer lo mismo de siempre, que si no vamos allí parece que no hay vacaciones joder...¿es que no hay otro sitio en España?"

*( ella):" yo por ir me gustaría ir al Caribe, pero no tenemos dinero...¿qué pasa que no quieres ir con mi hermano este año?, pues tú me dirás entonces"

*(él) "pues no , no quiero compartir casa con nadie si puede ser"

*(ella): "y yo sí, porque los niños están fenomenal con los primos."

 

Así , en esta conversación es hasta difícil decir quién es el cabreado y quién el que lo sufre ¿verdad? Porque en el fondo los dos están ya enfadados.

 

Qué distinta conversación de esta que te pongo abajo:

 

*(ella) :"¿estás enfadado porque no quieres hablar de las vacaciones ahora?"

*(él): "no estoy enfadado , es que no me apetece hacer lo mismo de siempre, que si no vamos allí, parece que no hay vacaciones joder, ¿ es que no hay otro sitio en España?"

*(ella):" ¿te disgusta ir al mismo sitio del año pasado con mi hermano porque necesitas cambiar?¿te gustaría ir a otro sitio?"

*(él) :"pues sí, es que no quiero compartir la casa con nadie"

*(ella): "¿te gustaría pasar las vacaciones sin mi hermano?"

*(Él): "no es eso, lo que me gustaría es disfrutar de un espacio íntimo para nosotros, o sea no compartir la casa. Quiero intimidad en la ducha, en la habitación, quiero tranquilidad. Me da igual que el resto del día lo pasamos con ellos sabiendo que cuento con mi espacio."

*(ella):" comprendo que quieras estar solo por un lado porque necesites intimidad, y por otro me preocupa el dinero y además a mí me gustaría que los niños vieran a sus primos este verano"

 

En la segunda conversación, invita a la solución, en la primera no. Esto sucede porque en la segunda hablamos de necesidades y de deseos, sin juzgar a nadie y sin enjuiciar lo que está mal o bien. Como veis, en la segunda conversación, en cuanto una persona empieza a ser comprendida en sus deseos, cambia el tono...

 

Eso no es fácil, lo sé. Antes de hablar con la persona debemos de repetirnos varias veces que NO vamos a darle la razón sino comprender a la persona hasta que las necesidades salgan.Y es necesario también, comprender nuestras propias necesidades antes de hablar con esta persona enfadada, porque llegará un momento que podamos expresarlas para encontrar también una solución.

 

Y así, disfrutar los dos del verano y de lo que queda ¿no?

Gestionar un conflicto de pareja con ira: tarea imposible

Ahora que vemos tanto misil y tanta bomba por tierras santas me da por pensar si no habría habido otras maneras de abordar el conflicto antes de ponerse la cosa tan caliente, o sea que te puedes imaginar que hablo de haber hecho ya algo hace muchos muchos años, no cuando es más complicado mediar , con tanta ira de por medio.

 

 

Recuerdo una vez una asistente a un taller mío me contó que el día anterior su marido había aparcado donde ella suele dejar el coche y le entró un cabreo que no logró controlar, echando pestes por la boca a su compañero nada más llegar a casa. Con cada pensamiento de tipo " este tío otra vez me ha quitado el sitio " ," no piensa más que en él " etc iba alimentando la ira poco a poco.

 

Me preguntó que en esos momentos cómo uno puede utilizar un lenguaje menos violento , en vez de llegar a casa y propinar esa bronca que no hizo más que empeorar la situación porque él se enfadó también.

 

Yo le dije que en esos momentos es IMPOSIBLE utilizar un lenguaje no violento, porque el enfado y la ira se le notan desde Burgos, vamos.

 

Y eso es lo que muchas veces empeora las cosas.

 

Intentamos "hacerle entender" a esa persona que nos comprenda bajo un arsenal de juicios y de violencia, y lo menos que va a hacer esa persona por nosotros bajo este griterío es entender nuestra frustración por una expectativa no cumplida ( a menos de que sea muy empático, pero la empatía se entiende mal y escasea por la ciudad)

 

Así que , cuando algo que hayas visto, oído o experimentado te haya puesto de los nervios o te haya enfurecido hasta el infinito y quieras decirlo al otro, espera a que se te haya pasado la ira, porque la ira no hará más que enmascarar tus necesidades por juicios moralistas acerca de lo que el otro tiene que hacer o no. Y al final, esta persona ni te entenderá , ni se compadecerá.

 

¿Qué hacer? Porque a ti te ha molestado eso que has visto.

 

No lo dudo , y al mismo tiempo recuerda que lo que te ha molestado no es lo que has visto sino el deseo , expectativa o necesidad desatendida que es necesario reconocer y que se supone vas a comunicar.

 

Lo que ves es el estímulo, pero nunca la causa de tu malestar.

 

Se trata de parar primero y respirar hasta 10 o 100 si hace falta, de intentar calmarte haciendo flexiones o boxeo , me da igual, pero se trata de retirarte unos minutos hasta que te des cuenta de qué te pasa realmente.

 

Darte cuenta de qué te pasa cuando estás metido en un juicio moralista es difícil por eso creo necesario parar y retirarnos unos segundos.

 

Muchas veces pregunto a mis clientes qué les molesta verdaderamente de eso que me han contado y no saben qué contestarme. Hace poco, una de ellas me dijo: "¿ que qué me enfada? Ya te lo he dicho: que mi marido no me escuche, que llegue y ni me pregunte qué tal, que le de igual mi día, que yo no le importe una mierda"

 

 

 

Yo le contesté que eso eran valoraciones y juicios que me hablaban muy poco de ella misma y de lo que necesitaba . Yo quería saber qué le faltaba a ella que hacía que se sintiera tan frustrada y qué necesitaba para sentirse mejor.

 

Me dijo que el hecho de que su marido no le diga nada cuando llega del trabajo la entristece, porque necesita también de su reconocimiento de haberse ocupado de otras cosas que no pertenecen al mundo laboral pero necesarias para ella en la vida familiar, como papeleos de colegios, médicos o movidas varias. Que le gustaría tener más conexión con él, y sentirse querida. Que le encantaría que un día llegara y dijera: "oye , gracias por ocuparte de esto, tiene que ser un lío tremendo y te lo agradezco"

 

Ahí tienes la razón de su malestar: su necesidad no atendida de reconocimiento, su deseo de conexión e intimidad, y su ilusión de oír en boca de su marido un gracias que todavía está por materializarse.

 

La razón de su enfado es aquello que no tiene y necesita, y no todo lo que me dijo al principio, como ella pensaba, porque no deja de ser eso: un juicio moral que no hace más que añadir leña al fuego.

 

Pero para llegar a esta conclusión, y poder remediarlo ( luego toca pedir, pero eso en otro post) es necesario calmarse y despojarse de críticas, reproches y juicios morales , es necesario pararse y escuchar lenta y sinceramente qué eso que nos pasa porque , en serio, NUNCA es lo que hace o no hace el otro, sino aquello que nos falta.

 

Y saber aquello que nos falta es difícil cuando estamos en la ira, o lo que es lo mismo , cuando estamos ante un juicio moral, así que algo que podemos hacer es simplemente observar aquello que no nos gusta sin aportarle ninguna valoración extra.

 

La realidad ya nos da bastante información, ¡no necesitamos adornarla!

 

La ira es útil porque nos hace estar en alerta sobre algo que nos falta , pero no sirve para nada para arreglar conflictos.

 

¿Cuáles son las estrategias para apaciguar la ira? Cada uno que busque las suyas, que pregunte por ahí: contar hasta 10, respirar, caminar, saltar, pegar una almohada, chillar a universo, imaginarse gritando...todo vale para calmarse y empezar a pensar de otra manera.

 

Uno no puede no ser violeto con ira...

 

Rebájala, hasta que sea una molestia , una ansiedad, una preocupación, un nerviosismo, una frustración y entonces...ya puedes hablar de ti. Hasta entonces, tan solo hablarás de otro, y mal.

Sastrería Cornejo: la sastrería que hace los vestuarios de las películas

La Sastrería Cornejo es una sastrería que lleva un montón de años vistiendo a actores de las películas más conocidas. No sólo trabajan para películas españolas, también lo hacen para películas extranjeras de directores tan conocidos como Woody Allen.

Han vestido a Sofía Loren, a Cameron Díaz, han hecho trajes de gladiadores, trajes antiguos. Estos trajes no los venden sino que los alquilan. Haciendo unos pequeños retoques los trajes del vestuario de una película valen para otra.

Yo conocí esta sastrería cuando participaba en un grupo de teatro. Me llamó la atención que se trate de una empresa familiar de tamaño pequeño. Con su pequeño negocio se están forrando desde hace noventa años. Me comentó una de las propietarias que todo empezó cuando un abuelo suyo decidió alquilar unos disfraces que le habían regalado por su boda. Todo un emprendedor.

Guardan vestidos de actrices de otros tiempos como oro en paño. Yo creo que deberían hacer una exposición o bien montar un museo. Habría mucha gente dispuesta a pagar entrada para ver los trajes de las divas.

La sastrería se ve que está dedicada a hacer dinero sin muchos gastos. Las estancias donde están las modistas no te impresionan, más bien al contrario. Más que confeccionar para actrices y actores famosos parece que es un local donde están fabricando ropa de trabajo para obreros.

Los trajes que hacen son buenos. Los antiguos los bordan. En ropa moderna no destacan tanto. en todo caso, tienen mucho éxito. La desventaja es que los alquileres de su ropa no es nada barato. Para obras de teatro de aficionados tienen unos precios imposibles. En Sastrería Cornejo tienen precios altos que para películas que se los puedan permitir.

MySims Agents (DS): opinión

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Argumento
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En este juego encarnas a un agente secreto que tendrá una misión: ir a una aldea donde un misterioso ladrón ha amenazado con robar el tesoro secreto del pueblo. Tendrás que hablar con los vecinos, hacerles recados para sonsacarles información y completar algunos minijuegos.


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Opinión
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Sé que por la descripción del argumento puede parecer un gran juego, con buenas dosis de misterio y de intriga, pero lo cierto es que ha sido un fiasco total. Es de corte más bien infantil, pues los "misterios" a resolver son de lo más sosos y lo peor de todo es que es un juego cortísimo: creo que en tres días completé la historia principal (y sin echarle demasiadas horas); una vez acabado puedes seguir hablando con los personajes y te encargarán otro tipo de misiones, pero en general son bastante simplonas y hasta aburridas.

¿He dicho que era más bien de corte infantil? Vale, pues los creadores de este juego deberían plantearse si realmente su objetivo era dirigirlo hacia los niños, pues en algun punto del juego hay alguna misión en la que hay que aplicar cierta lógica que dudo mucho que un niño posea.

A lo mejor estoy siendo demasiado crítica al dar mi opinión sobre este juego, ya que tengo que reconocer que antes de jugarlo tenía ciertas expectativas con él. Cuando leí el argumento esperaba que fuera una aventura gráfica bastante completa y me ha decepcionado.

Una de las cosas que menos me han gustado han sido los minijuegos. Necesitas dinero para comprar objetos, muebles, dulces y otras cosas, y la manera de conseguirlo es jugando a los minijuegos. Cuanto mejor sea tu puntuación, más Simoleones (dinero de Sim) conseguirás. Algunos minijuegos eran de lo más sosos, pero el principal problema es que las instrucciones de algunos de los minijuegos se enrollan bastante y la mecánica resulta complicada de entender.

Otra cosa que no me ha hecho ni pizca de gracia es que hay alguna misión que tiene que hacerse en una hora concreta del día (no en el tiempo de la vida real, sino del juego). La jornada se divide en mañana, mediodía, tarde y noche, y por ejemplo, en una misión teníamos que perseguir al ladrón, que se colaba en el ayuntamiento de noche; si fracasábamos, teníamos que esperar a que se llegara la noche del día siguiente, lo cual es un rollazo patatero. Yo recurrí a la "trampa" de guardar partida justo antes de esa misión, y cuando fracasaba volvía a la pantalla del menú y retomaba la partida.


--- Gráficos ---

Los acontecimientos se desarrollan en una aldea muy verdosa con distintas localizaciones: una bahía, un campo de césped, la plaza de la estación, un zoo, etc. Los personajes son los típicos muñecos cabezones con facciones simplonas (muy al estilo Nintendo, vaya).


--- Sonido ---

La banda sonora me ha parecido bastante pobre, más que nada porque casi siempre sonaban los mismos temas musicales, que por cierto, parecen midis creados con un teclado Casio.

También las voces de los personajes eran muy simples. No es que hablen, pero sueltan algunos "gruñidos" y siempre dicen las mismas expresiones, lo cual cansa y bastante.


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Conclusión
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Hace ya años jugué al 'MySims' y aunque ahora mismo no lo recuerdo apenas, sí que recuerdo que me llevé una muy buena impresión. No puedo decir lo mismo de 'MySims Agents', un juego muy corto y con misiones demasiado simplonas que no satisfarán ni a los peques de la casa.

Lego El Señor de los Anillos (Wii): opinión

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Argumento
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Evidentemente este videojuego sigue el hilo argumental de las tres películas de 'El Señor de los Anillos': el hobbit Frodo debe emprender un peligroso camino para deshacerse de el Anillo único de poder que tanto desea Sauron encontrar. (Increíble, he resumido diez horas de películas en dos líneas).

Empezaremos el juego controlando a los hobbits y después se nos unirán los demás miembros de la Compañía del Anillo. Los escenarios imitan los mismos de las películas. Para avanzar tendremos que romper algunos objetos aquí, otros allá, encontrar objetos que nos permitan abrirnos camino, etc.

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Opinión
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No éramos pocos los frikis tanto de 'El Señor de los Anillos' como de los videojuegos de LEGO que ansiábamos poder recorrer la Tierra Media con los muñecos de LEGO, y aprovechando el tirón de la primera película de 'El Hobbit' por fin hemos podido disfrutarlo.

Respecto a la jugabilidad sólo diré que sigue en la línea de los demás juegos de LEGO. Controlaremos a los protagonistas de la película y exploraremos cada escenario. Como decía antes, habrá que romper muchos objetos para formar otros nuevos para poder avanzar y también tendremos que recoger monedas y otro tipo de recompensas si queremos completarlo al 100%.

Inicialmente tendremos que jugarlo en el modo Historia, es decir siguiendo el orden cronológico. Cuando hayamos desbloqueado a unos cuantos personajes, podremos rejugarlo en el Juego Libre, ya que así podremos acceder a zonas a las que antes no podíamos: por ejemplo, Gollum es el único que tiene la habilidad de escalar paredes (da bastante grima cómo se mueve), algunos orcos son los únicos que tienen explosivos que permiten romper algunos muros, y Gandalf y Saruman pueden hacer magia y hacer levitar objetos.

Sí que he notado una diferencia con los LEGO de 'Harry Potter' y 'Piratas del Caribe', y es que en esta versión en las escenas de vídeo había diálogos, lo cual... no me ha gustado mucho. Entiendo que ha sido para que el juego fuera lo más fiel posible a las películas, pero ello ha provocado que se pierda parte del humor que caracteriza estos juegos. Por ejemplo, en los de 'Harry Potter' yo me reía muchísimo viendo a los personajes intentando explicar el argumento a base de mímica y gestos ridículos. Creo que quien va a jugar a estos videojuegos de LEGO es porque ya ha visto las películas y no necesita que le repitan el argumento. Supongo que ha sido un intento por captar a jugones que no fueran seguidores de la saga.

Aunque no haya tenido tanto humor como en los otros LEGO que he jugado, también tiene los típicos gags de humor. Por ejemplo, es muy gracioso ver a Gimli lloriqueando con ese vozarrón que tiene. Boromir muere porque un orco le clava un plátano y un palo de escoba. Y Frodo en vez de un anillo parece que lleva un brazalete gigantesco.

Los creadores del juego han tenido un detalle que me ha parecido excelente, y es que aunque está basado en las películas, tiene varios guiños a los libros. Por ejemplo, cerca de Bree nos cruzaremos con Tom Bombadil o con Radagast el Pardo.


--- Multijugador ---

Recomiendo jugarlo junto a alguien, pues cooperar con otra persona siempre es mucho más divertido. Cada jugador controla a uno de los personajes y la pantalla se divide en dos para que puedan recorrer el escenario libremente.


--- Gráficos ---

Este juego cuenta con los típicos gráficos coloridos que caracterizan a los muñecos LEGO. Quizá algo que no me ha gustado es que muchos objetos eran muy pequeños y yo juego en una pantalla de 22 pulgadas. Según vienen los videojuegos de las nuevas generaciones de consolas parece que los que jugamos en televisores pequeños lo vamos a tener crudo.


--- Sonido ---

Una de las mejores cosas de este videojuego es que cuenta con la banda sonora de las películas, compuesta en su mayoría por Howard Shore. A mí personalmente me parece una de las mejores bandas sonoras de la historia del cine y es una delicia poder disfrutarla mientras juegas.

Los muñecos solo hablarán durante las escenas de vídeo, ya que mientras jugamos estarán mudos: como mucho soltarán los gruñidos de siempre.

La parte negativa es que las escenas de vídeo, es decir, los diálogos están en inglés. No entiendo por qué no han cogido los diálogos de la versión en español, aunque reconozco que no sé distinguir si los diálogos han sido tomados de las películas en inglés o si están doblados partiendo de cero. La voz de Saruman (Christopher Lee) sí que me había parecido la misma de la película, pero ya digo que no lo sé.

Por supuesto, cuenta con subtítulos en castellano.

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Conclusión
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Nunca he tenido claro si estos juegos de LEGO realmente me parecen excelentes y divertidos o si me gustan sólo porque son fan de las películas en las que están basados. Por ello, solo se lo recomendaría a quienes les gusten las películas.

Una de las mujeres más deseadas de Nueva York

Lauren Urasek, la llamada 'Mujer con más éxito en las citas online', según el título que le otorgó la revista New York Magazine por ser una de las personas que más mensajes recibe en la web de contactos Ok Cupid y por ser, según el autor de la pieza, "Una de las mujeres más deseadas de Nueva York".
 
Unos 40 hombres intentan ligar con ella a diario mediante mensajes y su perfil ha sido votado más de 8.000 veces con '5 estrellas', la máxima puntuación posible.
 
El secreto de esta joven de 23 años residente en la Gran Manzana puede estar en sus grandes ojos azules, perfectamente maquillados (Urasek es maquilladora profesional). O en su pelo negro. O en los tatuajes que recorren su cuerpo. Ella tiene claro que su físico es importante "No soy una engreída, pero por mi trabajo sé que la apariencia es en lo primero que se fija todo el mundo, así que la cuido", explica en el reportaje del New York Magazine.
 
Pero para Lauren, gran parte de su éxito reside en sus gustos, sobre todo en su pasión por la astronomía. Varios de sus tatuajes tienen que ver con esta disciplina (una luna y un planeta) y su perfil tiene un link a la web de la NASA. "Si una mujer muy atractiva dice algo estúpido en su perfil, recibirá menajes. Yo me siento inteligente y bien conmigo misma y creo que la gente lo percibe y por eso recibo miles de mensajes".
 
Quizás otro de los puntos que la hacen muy interesante sea que no está muy preocupada en buscar pareja. Cuando Lauren se abrió un perfil en OK Cupid, acababa de terminar una relación de cuatro años con un hombre que ella describe como "un mentiroso patológico con problemas con las drogas". Así que tan agotada terminó de él, que está abierta a cualquier tipo de relación. En su perfil muestra que está interesada tanto en relaciones a largo plazo, a corto plazo, amistad o incluso le interesan rollos de una sola noche.  El seleccionar tantos tipos de relación le abre mucho mercado: pocas mujeres buscan lo que ella y muchos hombres sí, así que la formula se traduce en miles de visitas a su perfil.
 
Pero muchos de los mensajes que recibe Lauren son desagradables. Tanto, que ha decidido abrir un Tumblr en el que los recoge. En They really said this ("De verdad dijeron eso")  podemos ver palabras de lo más procaces y conversaciones surrealistas que muestran cómo no hay que empezar jamás una conversación de ligoteo online.
 

Sorprendentemente, el éxito de Urasek no se corresponde con lo que vivió en la adolescencia: "Era una chica normalita, no triunfaba demasiado". Pues ahora podría escribir un libro sobre cómo arrasar.