miércoles, 1 de abril de 2015

Como seguir la Dieta del Paleolítico

No hay dieta más sana
que la del Paleolítico:
mucha carne, mucho pescado,
mucho aceite de oliva.

Nada de lácteos ni frutas
porque nos ponen más kilos.
Las legumbres prohibidas.
Las verduras sin aliños
que lleven aceites como
los que hacen con semillas.

Prohibido el azúcar.
Infusiones y cafés
tienen que ser bebidos
sin poner nada de dulce
en el fondo del pocillo.

Mucha agua de bebida,
nada de fanta y colas,
la bollería industrial
ni mencionarla tan sólo.